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Wir lassen uns oft und leider oft auf gerne ablenken. Hier rasch ins Internet, dort kurz die E-Mail checken, hier ein Schwätzchen, dort ein Päuslein. Aber: Zeitmanagement ist Fokus.

Ablenkungen können sehr hinderlich sein, nämlich wenn wir vor der Arbeit flüchten und um jeden Preis vermeiden wollen, unsere Aufgaben zu erledigen.

Freilich ohne Erfolg: Tun müssen wir sie meistens ja dann doch. Lernen Sie heute die eine Frage kennen und schätzen, die Sie wieder zurück auf die Spur bringt.

Kommen Sie mit auf ein kleines Gedankenexperiment zu Ihrem Arbeitsplatz und Ihrem Schreibtisch. Und lesen Sie, wie HR-Manager unaufgeräumte Schreibtisch einschätzen.

Erinnern Sie sich an Ivan Lendl? Ivan Lendl war der Roger Federer der 1980er Jahre und hat die Tennis-Tour bestimmt. Er war zwar nicht der talentierteste Spieler, doch das hat er einerseits durch seinen Willen und seine Disziplin und andererseits durch positive Rituale wett gemacht. Ich persönlich bin nicht ganz überzeugt, ob Disziplin als Hauptantreiberin wirklich hilft. Ivan Lendl hat eindrücklich bewiesen, wie positive Rituale Disziplin ergänzen oder sogar ersetzen können.

Forschungen lassen vermuten, dass unser Verhalten nur zu 5% bewusst gesteuert ist. 95% geschieht unbewusst und damit automatisch als Gewohnheit oder als instinktive Reaktion. Ivan Lendl hat das gewusst oder gespürt: Sein ganzer Tag war komplett durchstrukturiert, von den Trainings über die Essenszeiten bis hin zu Konzentrations- und Entspannungsübungen, die er auch auf dem Platz einsetzten konnte. All das mit einem Ziel: Sich Rituale anzugewöhnen, die ihn stärken.

Ich bin kein Anhänger vom Setzen von Prioritäten. Nun, so ganz stimmt das eigentlich nicht. Ich sehe nur den Sinn nicht ein, Aufgaben zu priorisieren, ausser in einem speziellen Fall, auf den ich ganz unten eingehen werde.

Es gibt einige Zeitmanagement-Bücher, in welchen gerade empfohlen wird, seine Aufgaben nach Prioritäten zu sortieren (meistens A, B und C oder sogar noch bis D). Sind die denn alle falsch? Nein, falsch würde ich nicht sagen. Nur für die heutigen Verhältnisse nicht mehr ganz optimal. :-)

Wort-Wolke des Buches von Steve Pavlina

Das Bild ist eine Wort-Wolke des vollständiges Textes des Buches”Personal Development for Smart People” von Steve Pavlina und wurde mit Wordle erstellt.

Wie in den letzten “links und rechts!” angekündigt, habe ich das Buch von Steve Pavlina “Personal Development for Smart People: The Conscious Pursuit of Personal Growth“ bereits lesen können und möchte Ihnen heute einen Überblick darüber geben. Als Steve Pavlina auf seinem Blog angekündigt hat, dass er ein Buch schreibt, wo er die grundlegenden Prinzipien der persönlichen Entwicklung behandeln will, war ich ziemlich gespannt. Und offenbar nicht nur ich: Bereits vor der Veröffentlichung war das Buch bei Amazon unter den 200 beliebtesten Bücher zur persönlichen Entwicklung! Das Buch erscheint offiziell am 15. Oktober, aufgrund eines Fehlers wurden die Buchläden in den USA und Kanada bereits letzte Woche beliefert.

Ich bin ein grosser Bewunderer von Steve Pavlina. Seit längerem lese ich bei seinem erfolgreichen Blog mit, der zu den grössten und erfolgreichsten Blogs über persönliche Entwicklung gehört. Steve Pavlina schreibt über sehr viele Themen, von Produktivität über Rohkost bis hin Spiritualität. Obwohl ich nicht immer mit ihm einverstanden bin, habe ich von ihm vermutlich mehr gelernt als von jedem anderen. Deshalb habe ich mich besonders gefreut, eine elektronische Ausgabe seines Buches erhalten zu haben. Am Ende dieses Artikels finden Sie den Link auf einen Auszug des Buches.

Worum geht es in “Personal Development for Smart People” ?

Steve Pavlina möchte sich mit seinen Artikeln und jetzt mit seinem Buch von den „einfachen“ Problemen wie “Wie lebe ich gesünder?” oder “Wie verdiene ich mehr Geld” lösen und die wirklich schwierigen Fragen beantworten:

“What does it mean for us to grow as conscious human beings, and how do we intelligently guide that process?”

Ihm geht es nicht um reine Techniken und Methoden, sondern er hilft Ihnen bei Ihrem persönlichen Wachstum. Sie lernen mit dem Buch, sich selber näher zu kommen und selbständig intelligente Entscheidungen zu treffen, die voll und ganz Ihnen entsprechen. Dazu hat er sich auf die Suche nach universellen Prinzipien gemacht. Diese Prinzipien sind

• universell gültig, d.h. für jeden, überall und in jeder Situation. Sie sind zeitlos, individuell und kollektiv gültig;
• komplett. Alle anderen Prinzipien und Regelungen, die es gibt, können auf diese universellen Prinzipien zurück geführt werden;
• nicht teilbar. Es gibt keine anderen Prinzipien, die diesen zugrunde liegen;
• kongruent und widersprechen sich nicht. Sie sind logisch und intuitiv verstehbar;
• praktisch. Mit ihnen müssen konkrete Ergebnisse erzielt werden können.

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