einfach produktiv - Das Anti-Zeitmanagement
blatternet.de - einfach produktiv mit dem Anti-Zeitmanagement
Ostern steht vor der Tür, heute ist bereits Gründonnerstag. Vielleicht haben Sie den kommenden Tagen neben den Familientreffen tatsächlich einen Tag nur für sich selbst ohne Verpflichtungen, ohne Termine, ohne nichts. Perfekt, um den Tank aufzufüllen. Schließlich ist das eines der beiden Basis-Prinzipien des Anti-Zeitmanagements.
Hier ein paar Vorschläge, was Sie dann tun können.
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Jeden Tag entstehen kleine Lücken im Ablauf, die wir häufig ungenutzt verstreichen lassen. Es geht hier nicht darum, jede Minute effizient und produktiv wie Maschinen zu sein. Doch wie oft jammern wir, wir hätten keine Zeit und lassen gleichzeitig diese Lücken ungenutzt verstreichen?
Genau darum geht es in diesem Artikel. Hier sind ein paar Ideen, was Sie in 10 Minuten tun können.
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Forscher an der Cornell University und der University of Michigan haben eine interessante Studie durchgeführt. Sie fragten ihre Probanden: Wenn Sie die Wahl hätten, für was würden Sie sich entscheiden: Mehr Schlaf oder mehr Einkommen?
Das ist interessant: Die meisten Menschen wissen und spüren ganz genau, was sie brauchen, um ihre Energie während des ganzen Tages hoch zu halten. Trotzdem tun wir oftmals das Gegenteil davon. Das hat mit unserem “inneren Schweinehund” zu tun oder weil wir kurzfristigen Verlockungen (wie dem Schokoriegel) nachgeben. Doch zur Erinnerung hier 5 Punkte, welche Ihnen helfen, Ihre Energie lange und nachhaltig hoch zu halten.
photo by Hipsu1
Die Serie “Mehr durch weniger” will zeigen, wie mit wenig Aufwand das Arbeitsleben vereinfacht werden kann, und man so schneller, stressfreier, produktiver und effektiver ans Ziel kommt. Meiner Meinung nach könnten wir viel mehr erreichen, wenn wir uns nicht so verzetteln würden, sondern uns auf die wichtigsten Dinge fokussieren würden. Wie das erreicht werden kann und vieles mehr, soll in dieser Serie beleuchtet werden.
Diese Woche geht es um einen ganz einfachen, aber hundertprozentig funktionierenden Mechanismus, wie man nicht nur besser, konzentrierter, effektiver und effizienter arbeiten kann, sondern auch noch seinen Stress reduzieren und die Fehlerhäufigkeit minimieren kann und sich dabei auch noch wohler fühlt. Was das für eine Wundermethode ist? Ganz einfach: Mach mal Pause!
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