Das Phänomen “Aufschieberitis” wird von vielen Mythen und falschen Vorstellungen begleitet. Lassen Sie uns in diesem Artikel einige dieser Illusionen diskutieren.
Nicht zu vergessen: Aufschieberitis ist eine natürliche, menschliche Reaktion, um unangenehmen Dingen oder unangenehmen Gefühlen auszuweichen. Ihr Chef schiebt manchmal Dinge auf, Ihr Kunde wohl auch und sogar ein Produktivitätstrainer schiebt ab und zu etwas auf.
Denken Sie nur an Ihren Wecker: Haben Sie noch nie auf die Snooze-Taste gedrückt, um noch ein paar Minuten im warmen, weichen Bett liegen zu bleiben? Auch das ist Aufschieben: Wir wollen nämlich noch nicht in den Tag starten und lieber noch das Bett geniessen. Leider mit der Konsequenz, dass wir dann keine Zeit mehr fürs Frühstück haben und schon etwas abgestresst und hektisch im Büro ankommen.
Richtig problematisch wird es aber dann, wenn wir regelmässig oder immer die selben Dinge aufschieben. Schnell geraten wir dann in die Aufschieberitis-Spirale und geben uns verschiedenen Illusionen hin.
